Niet diëten, maar eten!

Een dieet gaat helaas niet altijd zoals je van te voren had bedacht. Het leek allemaal zo mooi, maar die innerlijke lekkerbek neemt al snel het roer weer over. Eetbuien liggen op de loer en je valt weer terug in je oude gewoontes.

Ik weet hoe frustrerend dit kan zijn. Steeds maar weer een nieuw dieet proberen, maar keer op keer mislukt het weer.

Eetbuicoach leert jou kiezen voor een leven dat niet langer bepaald wordt door eten.

Hoe zou het zijn als je niet meer de hele dag met eten bezig bent? Automatisch gezonde keuzes maakt, omdat je weet wat jouw lichaam nodig heeft. Je weer fit en energiek voelt en als vanzelf een gezond gewicht bereikt.

Een leven waarin jij bepaalt wat je eet en niet andersom!

Ik had nooit verwacht dat ik zo snel van mijn eetbuien af zou zijn. Ik dacht echt dat ik goed bezig was, maar bleek een totaal verkeerd idee te hebben van wat goed is voor mijn lichaam.”

online programma afvallen

Zes weken lang ga je achter jouw eigen computer aan de slag met het Online programma “Niet diëten, maar eten!” Hierna heb jij inzicht in jouw voedingspatroon en valkuilen en ben je in staat je eigen weekmenu’s te maken.

online begeleiding bij afvallen

Wil jij naast het volgen van het Online programma extra persoonlijk gerichte begeleiding van mij? Dat kan, ik kijk graag met jou mee naar jouw manier van eten en help jou met het maken van een persoonlijk weekmenu.

begeleiding bij eetbuien

Individuele begeleiding kan jou helpen om de werkelijke oorzaak te ontdekken van jouw eetbuien en eetgedrag. Jij krijgt inzicht in jouw manier van eten en je leert met je emoties omgaan, ze te accepteren, zonder dat je daar eten bij nodig hebt.

Ben jij klaar om te kiezen voor een leven waarin jij bepaalt wat je eet i.p.v. andersom?

Virtuele maagband

De virtuele maagband is speciaal ontwikkeld voor mensen met een BMI van 30 of hoger....

Virtuele maagband
Afvallen met hypnose

Zelf heb ik ooit hypnotherapie gehad in een fase dat ik mijn leven niet echt...

Afvallen met hypnose
Help, mijn omgeving werkt niet mee!

Hoe lief het soms ook bedoeld is, maar huisgenoten kunnen het je soms knap lastig maken als je op je gewicht wil letten. Het is

Help, mijn omgeving werkt niet mee!

Tijdschrift “Vriendin” heeft mij om een interview gevraagd. Sinds de dag dat ik weet wat ik allemaal wel mag eten in plaats van niet, is mijn leven totaal veranderd. Ik heb veel meer energie gekregen en ben mezelf gaan accepteren om wie ik ben. Ik heb weer leren genieten van eten zonder dat ik er de hele dag mee bezig ben. Ik hoef nooit meer op dieet en dat wil ik jou ook zo graag leren!

Eetbuicoach werkt met:

voice dialogue

Wil je een afspraak maken, of heb je een vraag?
Stuur een mail naar info@eetbuicoach.nl of bel / app naar 06-20459669