Weg met dat taboe!

Ken je dat? Je wilt eigenlijk een paar kilo afvallen, maar continu zit dat irritante stemmetje in je hoofd te zeuren om koekjes en chocolade.

Je hebt geleerd dat je met discipline echt wel die kilo’s kwijt raakt, maar hoe moeilijk is het om niet toe te geven aan die innerlijke lekkerbek. Voor je het weet heb je een eetbui en vind je jezelf terug met een reep chocolade of een pak koekjes in je hand.

Weer een dag verpest..

Jij bent echt niet de enige! Duizenden vrouwen kampen dagelijks met precies hetzelfde probleem. Een onbedwingbare drang naar eten die je maar niet onder controle lijkt te krijgen.

Weg met het taboe, want het is echt niks om je voor te schamen. Je bent op de juiste plek om jouw verhaal te delen. Ik help  met heel veel liefde en plezier vrouwen die al jaren struggelen met allerlei diëten om weer te kiezen voor een leven dat niet langer bepaalt wordt door eten.

Ik had nooit verwacht dat ik zo snel van mijn eetbuien af zou zijn. Ik dacht echt dat ik goed bezig was, maar bleek een totaal verkeerd idee te hebben van wat goed is voor mijn lichaam.”

Met het Basis Pakket krijg jij inzicht in jouw eigen voedingspatroon. Je bent hierna in staat je eigen dag- en weekmenu’s samen te stellen waardoor fysieke eetbuien worden uitgesloten.

Eetbuicoach hulp bij emotie-eten en eetbuien

Ben jij de draad is voedingsland kwijt geraakt en wil je weten wat je allemaal wél mag eten? Dan past het Compliment Pakket bij jou! Je krijgt inzicht in jouw eigen eetpatroon, valkuilen en eetbuien.

Eetbuicoach hulp bij emotie-eten en eetbuien

Begin jij telkens weer opnieuw, maar verval je toch weer in emotie-eten en eetbuien? Lukt het je niet om van die chocolade, chips of koekjes af te blijven. Weet je dat de oorzaak ergens anders ligt…?

Ben jij klaar om te kiezen voor een leven waarin jij bepaalt wat je eet i.p.v. andersom?

Zet hem op Duncan!!

Wat is hij leuk, die Duncan Laurence!! Eerlijk bekennen, ik kijk liever naar het Songfestival,...

Zet hem op Duncan!!
Keek jij naar mijn kont?

Je keek naar mijn kont⠀ Ik zag het je doen⠀ Je vindt hem vast te...

Keek jij naar mijn kont?
Emotie-eten

Heb jij weleens geprobeerd om een bal onder water te drukken? Heb je toen ook...

Emotie-eten

Tijdschrift “Vriendin” heeft mij om een interview gevraagd. Sinds de dag dat ik weet wat ik allemaal wel mag eten in plaats van niet, is mijn leven totaal veranderd. Ik heb veel meer energie gekregen en ben mezelf gaan accepteren om wie ik ben. Ik heb weer leren genieten van eten zonder dat ik er de hele dag mee bezig ben. Ik hoef nooit meer op dieet en dat wil ik jou ook zo graag leren!

Eetbuicoach werkt met:

voice dialogue

Ik heb een vraag of wil een afspraak maken