hulp bij emotie eten en eetbuien

"If you get the inside right,
the outside will fall into place"

Heb jij het gevoel dat je anders bent dan anderen, dat jij niet goed genoeg bent? Lijkt het bij anderen allemaal veel makkelijker te gaan en denk jij wel eens dat jij er niet helemaal mag zijn?

Misschien herken je ook wel dat je dingen doet waar je niet trots op bent. Eet of drink je te veel, oordeel je over anderen of cijfer je jezelf weg. Ben je het klaarstaan voor anderen (stiekem best) beu of lach je alles maar weg.

Je voelt dat je daardoor niet dat leven leidt waar je naar verlangt. Jezelf niet helemaal laat zien of zelfs niet helemaal durft te zijn. Omdat je bang bent voor afwijzing of anders te zijn dan een ander.

Je hebt verlangens en dromen, maar weet ook dat je jezelf onbewust tegenhoudt. Dat je jezelf saboteert door je eigen gedrag, je eigen patronen en je eigen gedachten.

Hulp vragen kan lastig zijn, maar ook juist heel helpend. Iemand waar je écht je verhaal bij kwijt kunt, die naar jou luistert en je met volle aandacht ondersteunt.

Iemand die weet waar ze over praat, de juiste tools in handen heeft om jou te helpen. Het hele probleem op een andere manier benadert waardoor je de kern raakt en werkt aan een blijvende oplossing.

Jij staat vol vertrouwen in het leven

Doordat je jezelf serieus neemt en aanvoelt wat je écht nodig hebt, waardeert en accepteert

Jij ziet in waarom jij doet wat jij doet

Doordat jij inziet wat de oorzaak van jouw gedrag is, kun je dit gedrag moeiteloos transformeren

Jij vindt jezelf de moeite waard

Het is voor jou vanzelfsprekend om goed voor jezelf te zorgen en het beste uit jouw leven te halen

♥♥♥

De kern van een (eet)probleem ontstaat meestal al op jonge leeftijd en bij gebeurtenissen waar je zelf misschien niet eens zo snel aan zou denken. Alleen met praten kun je daar lastig bijkomen, terwijl daar juist de angel zit voor een duurzame verandering.

Veel therapieën zijn alleen gericht op het gedrag. Geen chocolade meer in huis halen, een vriendin bellen of je tanden poetsen als je drang krijgt om te gaan snoepen. Maar ook dit is afleiding van de werkelijke oorzaak.

Samen met jou ga ik op zoek naar dat wat maakt dat je nog niet voluit kan leven. Dat wat jou in de weg staat. Dit doen we op een veilige, liefdevolle en nuchtere manier.

Ik coach jou en bekijk jouw hulpvraag Systemisch, werk met Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) & Trauma Release Breathwork (TRB ®), Hypnoses, Meditaties, Ying Yang Breathwork, Voice Dialogue, Energetisch en Holistisch.

Precies dat wat het beste bij jou past.

 

♥♥♥

Wil je een (vrijblijvende) afspraak maken, of heb je een vraag?
Stuur een mail naar info@praktijkvitanova.nl of bel / app naar 06-20459669