Niet diëten, maar eten!

Een dieet gaat helaas niet altijd zoals je van te voren had bedacht. Het leek allemaal zo mooi, maar die innerlijke lekkerbek neemt al snel het roer weer over. Eetbuien liggen op de loer en dat zeurende en hongerige stemmetje is moeilijk te weerstaan.

Ik weet hoe frustrerend dit kan zijn. Steeds maar weer een nieuwe dieet poging doen, maar keer op keer toch weer falen. Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet hoe.

Hulp van een professionele voedingscoach kan de verandering brengen die je zoekt. Als je eenmaal weet hoe je lichaam werkt, kan dat het afvallen een stuk makkelijker maken.

Ik leer jou kiezen voor een leven dat niet langer bepaald wordt door eten. Een leven waarin jij bepaalt wat je eet en niet andersom!

Ik had nooit verwacht dat ik zo snel van mijn eetbuien af zou zijn. Ik dacht echt dat ik goed bezig was, maar bleek een totaal verkeerd idee te hebben van wat goed is voor mijn lichaam.”

online programma afvallen

Zes weken lang ga je achter jouw eigen computer aan de slag met het Online programma “Niet diëten, maar eten!” Hierna heb jij inzicht in jouw voedingspatroon en valkuilen en ben je in staat je eigen weekmenu’s te maken.

online begeleiding bij afvallen

Wil jij naast het volgen van het Online programma extra persoonlijk gerichte begeleiding van mij? Dat kan, ik kijk graag met jou mee naar jouw manier van eten en help jou met het maken van een persoonlijk weekmenu.

begeleiding bij eetbuien

Individuele begeleiding kan jou helpen om de werkelijke oorzaak te ontdekken van jouw eetbuien en eetgedrag. Jij krijgt inzicht in jouw manier van eten en je leert met je emoties omgaan, ze te accepteren, zonder dat je daar eten bij nodig hebt.

Ben jij klaar om te kiezen voor een leven waarin jij bepaalt wat je eet i.p.v. andersom?

Jij bent (n)iets waard!

Wat doe jij als je jezelf weer eens helemaal de grond in boort? Je jezelf...

Jij bent (n)iets waard!
Zet hem op Duncan!!

Wat is hij leuk, die Duncan Laurence!! Eerlijk bekennen, ik kijk liever naar het Songfestival,...

Zet hem op Duncan!!
Keek jij naar mijn kont?

Je keek naar mijn kont⠀ Ik zag het je doen⠀ Je vindt hem vast te...

Keek jij naar mijn kont?

Tijdschrift “Vriendin” heeft mij om een interview gevraagd. Sinds de dag dat ik weet wat ik allemaal wel mag eten in plaats van niet, is mijn leven totaal veranderd. Ik heb veel meer energie gekregen en ben mezelf gaan accepteren om wie ik ben. Ik heb weer leren genieten van eten zonder dat ik er de hele dag mee bezig ben. Ik hoef nooit meer op dieet en dat wil ik jou ook zo graag leren!

Eetbuicoach werkt met:

voice dialogue

Wil je een afspraak maken, of heb je een vraag?
Stuur een mail naar info@eetbuicoach.nl of bel / app naar 06-20459669