Het grote verschil is dat ik nu niet meer de hele dag met eten bezig ben en dat geeft zo’n rust!
In november las ik een stukje op Facebook van Mariëlle waar ik mijzelf helemaal in herkende. Continu het idee hebben dat je strenger moet zijn voor jezelf om af te kunnen vallen, extreem weinig eten, vervolgd door eetbuien waardoor je dus alleen maar aankomt. Ik ging steeds meer balen van mijzelf. Ik was het helemaal kwijt hoe ik gezond moest eten. Stiekem wist ik het wel, maar waarom lukte mij dat niet en waarom viel ik niet af? Ik heb Mariëlle meteen een berichtje gestuurd en dezelfde week kon ik al komen. Ik had een heel fijn gesprek en het was heel herkenbaar… “Ik was niet de enige”. Eerst ging ik 5 dagen opschrijven wat ik at en dat bespraken we. Ik kreeg hier meteen al goede tips over. Ik kreeg van Mariëlle te horen wat ik mocht eten, best veel! Het is de bedoeling dat je niet “het idee” hebt dat je een dieet volgt, want het is géén dieet. Dat vond ik eerst best “eng” om te horen, maar het klopt wel! In november ben ik begonnen, in december (ja, de feestmaand) heb ik gewoon gegeten. Ik heb nu een gezonde levensstijl en voel mij Super goed, dat vind ik het belangrijkste! Mariëlle heeft mij heel goed gemotiveerd, is lief en geduldig en dat geeft je zelfvertrouwen! Het grote verschil is dat ik nu niet meer de hele dag met eten bezig ben en dat geeft zo’n rust! Dankjewel Mariëlle
Wendy, juni 2016